Кикбоксинг

Кикбоксинг включает в себя несколько видов восточных единоборств. Это и карате, и тхэквандо, и ушу, плюс бокс: тайский и английский. С английского «кикбоксинг» переводится как «поединок руками и ногами».

Основные преимущества кикбоксинга заключаются в том, что здесь используются разные нагрузки, рассчитанные не только на развитие мышечной массы, но и выносливости, координации движений, скорости, гибкости, моторики.

Занятия проводятся в просторном, удобном для тренировок зале со всем необходимым оборудованием (татами, груши, щиты и др.).
Упражнения на гибкость делают удары качественными и точными.
Развитию скорости и выносливости способствует комплекс разнообразных упражнений - отжимания, выпады, приседания, отработка ударов ногами и руками и т.д. Активность и подвижность спортсмена на ринге улучшает его моторику и развивает скорость.

Занятия кикбоксингом снижают агрессивность ребенка. Юные бойцы учатся контролировать себя, уважать друзей и старших товарищей, развивают дисциплину и самостоятельность. В секцию ведется постоянный набор детей от 5 лет. Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!  расписание и цена

вернуться к нашим услугам

• Назад
• Вперёд